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潛江科普(pu)︰警惕!冬天這幾種(zhong)錯誤的(de)泡腳(jiao)方式(shi),可能會截肢,看完(wan)不淡定了(liao)…
時間(jian)︰2020-04-01 19:30:33   來源︰    分享到(dao)︰

  說是天冷泡腳(jiao)暖身子,臭腳(jiao)泡泡也能殺殺菌.然(ran)而泡腳(jiao)真(zhen)有這麼好嗎?事實上(shang)泡腳(jiao)雖然(ran)有一(yi)些好處,但也僅限于清潔腳(jiao)部、讓腳(jiao)變暖,改善(shan)局(ju)部血液循環(huan)而已,對身體整體並(bing)沒多大影(ying)響,更沒有網(wang)上(shang)說的(de)能治(zhi)百病啥(sha)的(de)那麼夸張!另外你不知(zhi)道(dao)的(de)是如果你泡腳(jiao)泡錯了(liao)還可能對身體有害!
 
  錯誤一(yi)︰水溫太高(gao)。有一(yi)些人非常(chang)享受熱水泡完(wan)腳(jiao)身體發汗的(de)感覺,以至于就算被燙得齜(chai)牙(ya)咧(lei)嘴,每次泡腳(jiao)那水溫也是寧(ning)高(gao)不低(di),甚(shen)至有人覺得不把(ba)腳(jiao)給它燙紅就不能算泡腳(jiao)!要知(zhi)道(dao)我們(men)的(de)皮膚其實很脆弱,不是100℃的(de)熱水才能燙傷!只要在70℃的(de)熱水中泡一(yi)huan)種(zhong)櫻 huo)者在60℃的(de)熱水中泡五分zhong)櫻 愣加鋅贍鼙惶躺恕8膳碌de)是這種(zhong)溫度不高(gao)不低(di),所以很多人並(bing)不會感覺多疼,但如果你就此以為啥(sha)事沒有繼續大泡特泡,你的(de)腳(jiao)很有可能被燙出水泡。這種(zhong)情況還有個專(zhuan)業名詞——低(di)溫燙傷,低(di)溫燙傷嚴重的(de)話會造(zao)成腳(jiao)部kang)淖櫓 鄧si),處理不當還會發生潰爛。泡腳(jiao)水的(de)溫度以40-45度為宜,最(zui)好不要超過50度,要求熱而不燙。
 
  錯誤二︰泡的(de)太久。因為熱水泡腳(jiao)的(de)時候,腳(jiao)部附近的(de)血管都會受熱擴張,直(zhi)接導致大量血液流(liu)向下半(ban)身,造(zao)成心nao)唷 竽nao)供血不足,如果泡得時間(jian)太久,有可能會因為大腦(nao)缺血而頭暈,也會增(zeng)加得心nao)嗖〉de)風(feng)險。泡腳(jiao)一(yi)般3-5分zhong)泳托辛liao),累(lei)的(de)話可以適當延長到(dao)15分zhong)印/div>
 
  錯誤三︰吃完(wan)飯就泡腳(jiao)。一(yi)些人回到(dao)家,吃完(wan)飯整個人閑著沒事了(liao),就開始準備泡個腳(jiao)爽一(yi)爽,然(ran)後早點臥上(shang)床,要知(zhi)道(dao)剛吃完(wan)飯後,很多血液都涌kang)攪liao)腸(chang)胃,開始集中助你消化(hua)食(shi)物(wu),如果你這時候泡腳(jiao),大量血液就會流(liu)向下半(ban)身,就等于是在跟腸(chang)胃“搶”血液, 直(zhi)接影(ying)響腸(chang)胃對食(shi)物(wu)的(de)消化(hua),時間(jian)長了(liao)還可能得胃病。如果非要飯後泡腳(jiao),最(zui)好在飯後隔上(shang)1個小(xiao)時再泡。
 
  因為有些人壓根(gen)就不適合(he)泡腳(jiao),泡了(liao)反而可能會出事!1、兒童。小(xiao)孩(hai)子的(de)腳(jiao)如果能正常(chang)發育,一(yi)般都會變成這種(zhong)帶足弓的(de)形狀,如果經常(chang)泡腳(jiao),就會使足底韌帶受熱變松(song)弛,影(ying)響足弓的(de)正常(chang)發育,增(zeng)加變成扁平足的(de)風(feng)險。2、腳(jiao)氣患者。對有腳(jiao)氣的(de)人si)此擔 萁jiao)你是爽了(liao),可腳(jiao)上(shang)引起腳(jiao)氣的(de)真(zhen)菌也爽了(liao),因為泡腳(jiao)時你的(de)腳(jiao)上(shang)又(you)zhi)屢 you)潮濕(shi),非常(chang)適合(he)真(zhen)菌茁壯成長!反而可能讓腳(jiao)氣變得更嚴重,此外,也別想著泡腳(jiao)時,加什麼生姜、醋(cu)等奇(qi)奇(qi)怪怪的(de)東西,這些玩意兒雖然(ran)能抑zhong)葡婦 zhen)菌,但效果其實灰常(chang)小(xiao),連(lian)肥皂水都比(bi)不上(shang)!3、心腦(nao)血管疾(ji)病患者。泡腳(jiao)會使更多血液流(liu)到(dao)下半(ban)身,可能導致心nao)啻竽nao)缺血,對正常(chang)人si)此擔 菀yi)會兒也許(xu)影(ying)響不明顯,但卻會增(zeng)加心腦(nao)血管疾(ji)病患者發病的(de)風(feng)險。
 
  4、 糖尿病患者。一(yi)些糖尿病患者常(chang)有神經病變,腳(jiao)部神經可能已經“失(shi)靈(ling)”了(liao),不管怎(zen)麼加熱水都ji)瘓醯萌齲 圓恍xiao)心就會被嚴重燙傷,如果燙傷導致腳(jiao)部潰爛、感染,甚(shen)至有截肢的(de)危險。最(zui)後想勸勸各(ge)位,一(yi)huan)矯娌灰 孕排萁jiao)的(de)功效,另一(yi)huan)矯嫖 liao)你們(men)的(de)身體健康(kang),泡腳(jiao)前一(yi)定得看看cu)zi)己(ji)適不適合(he),同(tong)時掌(zhang)握正確(que)的(de)方法吶(na)!

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