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潛江(jiang)科普︰如何正確刷牙(ya)和使用漱口(kou)水?
時間︰2020-04-09 22:59:06   來源︰    分享(xiang)到︰

  牙(ya)齒健康對(dui)人的(de)身體是十分重(zhong)要的(de),但是人們(men)保(bao)護牙(ya)齒的(de)意識並沒有得(de)到全(quan)面普及,對(dui)于如何保(bao)護牙(ya)齒的(de)知識卻知之甚少。日常生活中,刷牙(ya)、漱口(kou)、用牙(ya)線(xian),都關系到口(kou)腔健康。今天為大家普及關于刷牙(ya)和漱口(kou)水的(de)知識。
 
  首先,關于刷牙(ya)用具的(de)nan)≡襠希 芏噯嗽誥瀾 鞘褂玫綞 ya)刷還是手動的(de)nan)ya)刷?
 
  專家解釋說,電動牙(ya)刷最開始是為殘疾人發明(ming)的(de),如果使用手動牙(ya)刷能夠保(bao)證把牙(ya)齒每個面都刷到,清潔到位,可以不使用電動牙(ya)刷。
 
  那麼如何正確刷牙(ya)呢?
 
  每一次刷牙(ya)kui) 繞qi)是最後的(de)nan)ya)齒,都要努力的(de)把牙(ya)刷往嘴深(shen)部(bu)去伸,要覺(jue)得(de)牙(ya)刷頭杵pin)繳?恿耍 拍芩 階詈笠豢ke)牙(ya)齒。要注意的(de)是,光(guang)伸到深(shen)處不行,還需要有顫動和刷的(de)動作(zuo)。最後一顆(ke)牙(ya)齒是衛生死(si)角,要盡量在每次刷牙(ya)時都ji)chu)及到。
 
  另外,在口(kou)腔外部(bu)頰部(bu),牙(ya)刷很難(nan)伸到外面最後的(de)這部(bu)分,也是最難(nan)刷干淨的(de)位置。這種情況下可以使用電動牙(ya)刷,因為電動牙(ya)刷能顫動,有不同的(de)模式,比如上下左右和畫(hua)弧形的(de)顫動,有些(xie)電動牙(ya)刷里面還有聲波,只要把電動牙(ya)刷的(de)刷頭伸到最後,它自己(ji)就會刷了。在很多難(nan)刷的(de)部(bu)位下電動牙(ya)刷的(de)清潔效果要比手動牙(ya)刷好(hao)。
 
  有人說,用普通牙(ya)刷刷牙(ya)如果力度過(guo)大, 稍(shao)有不慎就會傷害牙(ya)齦,相比較(jiao)來說,電動牙(ya)刷就比較(jiao)溫和,能很好(hao)的(de)解決這個問題。
 
  專家解釋說,無論用電動牙(ya)刷還是手動牙(ya)刷刷牙(ya)都可以,關鍵是要把牙(ya)齒清潔到位。
 
  那麼在選擇電動牙(ya)刷的(de)刷頭上,什麼樣的(de)刷頭是有效的(de)?
 
  醫生推薦小(xiao)頭的(de)nan)ya)刷,這種小(xiao)頭的(de)nan)ya)刷有的(de)做(zuo)成(cheng)菱形的(de)頭,有利于刷牙(ya)伸到後面,能夠拐(guai)進(jin)去。
 
  正確的(de)護牙(ya)應該是刷牙(ya)、漱口(kou)、用牙(ya)線(xian)。有的(de)人會問,漱口(kou)水該如何使用?光(guang)漱口(kou)能不能代替刷牙(ya)kui)/div>
 
  漱口(kou),就是含一口(kou)水,口(kou)腔頰部(bu)鼓(gu)漱的(de)動作(zuo)再吐出來,這是水流(liu)對(dui)我們(men)牙(ya)面的(de)沖刷,它的(de)力度是很小(xiao)的(de),是不足的(de)。也有很多人倡(chang)導(dao)用漱口(kou)水,實dao)噬鮮kou)的(de)關鍵是清理菌斑。市面上的(de)漱口(kou)水有添加藥物成(cheng)分的(de),也有添加口(kou)氣清新劑的(de)。但是對(dui)于含藥物的(de)漱口(kou)水,不推薦長期使用。有時患有口(kou)腔疾病,比如口(kou)腔潰(kui)瘍、口(kou)腔軟(ruan)組織發炎,醫生會給開一點含藥物的(de)漱口(kou)水,比如含洗滌 (tai)的(de)漱口(kou)水,使用時不能時間過(guo)長,否則(ze)口(kou)腔內的(de)細菌平衡就會被打破,一些(xie)耐受藥物的(de)細菌就會瘋漲,舌頭會變黑,還會長黑毛。所以含有藥物的(de)漱口(kou)水不要經(jing)常使用,清新口(kou)氣的(de)漱口(kou)水可以自由的(de)nan)≡褡約ji)喜歡的(de)味(wei)道。

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